×
Blog
Günlük ağız ve diş bakımında 4 önemli adım
Günlük ağız ve diş bakımında 4 önemli adım

1️⃣ ️Tatlı şeyler yenildikten sonra en azından ağız çalkalanmalı ya da su içilmelidir.
2️⃣️️ Asitli içeceklerin ardından diş hemen fırçalanmamalıdır.
3️⃣️ Günde 2 kez en önemlisi akşam mutlaka dişler en az 2 dakika çok baskı yapmadan fırçalanmalıdır.
4️⃣ ️Buna ilaveten dişlerin ara yüzeylerinin temizliği için diş ipi, ara yüz fırçası ya da ağız duşu kullanılmalıdır. Diş fırçaları sıklıkla değiştirilmelidir.